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- かすマラ前日練:10kmジョグ+1000m+1.3kmジョグ2017年04月15日blackboxer78のブログ明日は今シーズン最後のレース「かすみがうらマラソン」。タイトルが長いので、略して「かすマラ」。今シー・・・レースに移行するのがよくある流れなので、4月に・・・
- 初の織田フィールドは雨。。2017年04月11日blackboxer78のブログ・・・ないですね。多少小雨になってきました!気温は恐らく10℃くらいですが、雨・・・小康状態になり、助かりました。かすみがうらマラソン5日前の良い刺激走・・・
- かすみがうらマラソン15日前練:182分ジョッグ2017年04月01日blackboxer78のブログ今日は次のフルマラソン「かすみがうらマラソン」の15日前。先週末は練馬こぶしハーフマラソンを走・・・。5分くらいのペースで35km超を走りスタミナを養成・・・
- 12.7kmビルドアップ@長居公園(ジール5)2017年03月30日blackboxer78のブログ・・・降、4分を少し切るペースへと上げます。気温が結構高く、手袋は不要、ネック・・・。考えてみたら、シーズン最後のかすみがうらマラソンまで残り2週間。疲・・・
- 板橋CITYマラソン2017 詳報2017年03月23日blackboxer78のブログ・・・前から10列目くらい。。スタート時から気温が高く、ランパン&ラン・・・すね。次のフルマラソンは4月のかすみがうらマラソン!まだまだ私のシー・・・